نوروفيروس: الأعراض، طرق الانتشار وسبل الوقاية منه
نوروفيروس: ما هو وكيف نتجنب الإصابة به؟
يصاب بعض الأشخاص بالتهاب المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى الإسهال والقيء، وقد يحدث هذا الالتهاب نتيجة فيروس أو بكتيريا أو طفيليات. يعتبر “نوروفيروس” السبب الأكثر شيوعًا لهذا الالتهاب لدى البالغين، بينما يعد فيروس “الروتا” الأكثر شيوعًا لدى الأطفال. تنتشر هذه الفيروسات بشكل رئيسي في فصلي الخريف والشتاء، ويمكن أن تساهم الفيروسات والبكتيريا الأخرى في إصابة الأشخاص بإنفلونزا المعدة، خاصة بين من يسافرون إلى الخارج. فما هو نوروفيروس وكيف نتجنب الإصابة به؟
ما هو نوروفيروس؟
بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يعد نوروفيروس فيروسًا شديد العدوى يتسبب في القيء والإسهال. يُعرف أحيانًا بـ “فيروس المعدة” والمرض الناتج عنه بـ “إنفلونزا المعدة”، على الرغم من أنه ليس مرتبطًا بالإنفلونزا التي يسببها فيروس الإنفلونزا. يؤدي نوروفيروس إلى التهاب حاد في المعدة والأمعاء.
غالبًا ما يتعافى الأشخاص المصابون بنوروفيروس في غضون يوم إلى ثلاثة أيام، لكنهم يظلون قادرين على نقل الفيروس لبضعة أيام بعد ذلك.
كيفية انتشار نوروفيروس
يشرح الدكتور تشون تانغ، في مقابلة مع صحيفة الإندبندنت البريطانية، أن نوروفيروس ينتشر بسهولة من خلال الطعام الملوث أو الماء أو الأسطح أو الاتصال المباشر بشخص مصاب. يمكن أيضًا الإصابة به عن طريق لمس الأسطح الملوثة ثم وضع اليد في الفم، أو تناول الطعام الذي لمسته يد شخص مصاب. نظرًا لوجود العديد من أنواع نوروفيروس، فقد لا تحميك الإصابة بنوع واحد منها من الإصابة بأنواع أخرى.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بنوروفيروس؟
يمكن لأي شخص أن يصاب بنوروفيروس، ولكنه ينتشر بشكل أكبر في البيئات التي يتجمع فيها الأشخاص بشكل كثيف مثل المدارس والمستشفيات ودور رعاية المسنين. الأطفال دون سن الخامسة وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم الأكثر عرضة للإصابة بعدوى شديدة.
كما أن الأشخاص الذين يستهلكون المحار النيء معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بنوروفيروس.
أعراض الإصابة بنوروفيروس
تظهر أعراض الإصابة عادة في غضون 12 إلى 48 ساعة بعد التعرض للفيروس. تشمل الأعراض الشائعة:
- الإسهال
- القيء
- الغثيان
- آلام المعدة
قد يصاحب الأعراض الأخرى:
- الحمى
- الصداع
- آلام الجسم
يمكن أن يؤدي القيء والإسهال المتكرر إلى الجفاف، خاصة عند الأطفال وكبار السن وأولئك الذين يعانون من أمراض أخرى. تشمل أعراض الجفاف:
- قلة التبول
- جفاف الفم والحلق
- الدوار عند الوقوف
- البكاء بدون دموع
- الشعور بالنعاس أو التهيج
العلاج والوقاية
يؤكد الدكتور تانغ أن الوقاية من الجفاف، خاصة عند الأطفال الصغار وكبار السن، أمر بالغ الأهمية. يمكن علاج الحمى والآلام باستخدام أدوية متوفرة دون وصفة طبية، لكن التعافي يعتمد بشكل أساسي على الراحة وتناول السوائل الكافية. في الحالات القصوى، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى سوائل عن طريق الوريد.
كيفية تقليل خطر الإصابة بنوروفيروس
نظرًا لعدوى نوروفيروس الشديدة، يمكن اتخاذ بعض التدابير للوقاية من الإصابة، بما في ذلك:
- غسل اليدين جيدًا وبشكل متكرر، خاصة قبل تناول الطعام وبعد الخروج من الحمام.
- طهي المحار جيدًا وغسل الفواكه والخضروات.
- تنظيف الأسطح الملوثة وتطهيرها.
- البقاء في المنزل لمدة 48 ساعة بعد توقف الأعراض.
اتباع هذه الإجراءات يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بنوروفيروس وحماية نفسك والآخرين من العدوى.
