الضوء الأزرق يؤذي بشرتك
كشفت مجلة ستايلايت عن تأثير الضوء الأزرق الناتج عن شاشات الأجهزة الإلكترونية على البشرة، حيث أشارت إلى أن هذا النوع من الضوء، المعروف بأنه “طاقة عالية مرئية”، يخترق الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية. وقد أوضحت المجلة، المتخصصة في مجالات الموضة والجمال، أن ذلك يمكن أن يتسبب في إلحاق أضرار بالخلايا الجلدية الداخلية، مما يتسبب في إطلاق جزيئات أكسجين كيميائية عنيفة قد تؤدي إلى تدمير هياكل الخلايا على المدى الطويل.
ونتيجة لذلك، يقلل من مرونة الجلد ويزيد من خطر ظهور البقع الصبغية والتجاعيد، ويظهر هذا التأثير بشكل خاص في منطقة الذقن والخدود. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب في حدوث تهيجات مثل الاحمرار، ويسهم كل ذلك في تسارع عملية الشيخوخة المبكرة للبشرة.
العناية السليمة بالبشرة
أوضحت المجلة أن الآثار السلبية للضوء الأزرق يمكن مواجهتها من خلال العناية الفعّالة بالبشرة. يُفضل استخدام منتجات العناية المُصممة لتوفير حماية فعّالة ضد الضوء الأزرق، والتي تُعرف بتصنيف “مضاد للتلوث”، والتي توفر حماية ضد التأثيرات الضارة للعوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والغبار الدقيق والضوء الأزرق.
تُشدد المجلة على أهمية استخدام رقاقات حماية على شاشات اللابتوب والحواسيب اللوحية والهواتف الذكية، حيث تقوم هذه الرقاقات بتصفية الضوء الأزرق. كما يمكن ارتداء نظارات طبية مزوّدة بفلاتر للضوء الأزرق لتعزيز الحماية.
وبشكل عام، يُفضل تقليل فترات استخدام الأجهزة الإلكترونية لتقليل فرص التعرض للضوء الأزرق وحماية البشرة.
